ALさん 男性 大学生

まとめセッションで聞かれた感想

トレーニングを終えて、ALさんは、集中力の持続する時間が増えたと実感されているようです。この結果に対して、ALさんは大変満足しており、トレーニングをやってよかったと言っていました。

お母様はトレーニングは息子にとって有意義であったと言っています。

25日間トレーニングがで続けられた、やり遂げられたことはALさんにとっては大変大きな経験であり、次も何か大変なことがあってもできるという自信になったと感じているようです。

精神的に落ちついていられる、落ち込むことが少し減ったとも感じているようです。そして、頭の中に情報を置いておくということが少しできるようになったとも言っていました。

ALさんに見られた2つの顕著な効果は、

• • 集中力の向上（集中力の持続時間の向上）

  • トレーニングを最後までやり遂げたことへの自信

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